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50,00 €

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Mieux gérer son temps quotidien avec 5 outils : des rituels, un planning efficace, des to do’s listes pertinentes, la gestion du cyle du linge et le batchcooking.

Préparation

Avant de rentrer dans la méthode, je vous parle du constat, de pourquoi nos agendas sonr surchargés, pourquoi nous n’arrivons pas à dire non, à déléguer et à prendre du temps pour soi

Toutes les prises de conscience que je vous donne dans la partie précédent la méthode vous seront utiles pour mettre en place les différents outils.

Une méthode en 10 étapes

Pendant 3h30, vous recevrez les outils et la méthode d’organisation quotidienne en 10 étapes pour ne plus subir votre emploi du temps.

Apprenez à gérer votre maison comme une petite entreprise grâce à la transposition des bonnes pratiques dans l’habitation mises en place en entreprise.

  1. La prise de conscience de votre situation
  2. Identifiez vos habitudes 
  3. Apprendre à gérer votre temps
  4. Maîtriser votre  environnement
  5. Quels sont vos motivations, vos freins et les bienfaits attendus
  6. Mettre toutes les chances de votre côté
  7. Comment s’organiser
  8. Aller jusqu’au bout de la démarche
  9. Simplifier la gestion du linge et des repas grâce au batchcooking
  10. Le clé de la réussite

En suivant ces étapes, vous réussirez  à gérer votre temps pour ne plus subir votre organisation quotidienne.

Découvrez les autres ateliers de Home Organizing : www.annemathieu.be/ateliers.

Téléchargez les fiches récaps qui résument toutes les étapes de la méthode et les outils que vous pourrez mettre en place, 1 par 1 pour avoir des journées plus sereines. 

Liens vers les vidéos intégrées :

  1. Le job le plus difficile du monde - Qui est prêt à l'accepter ? https://www.youtube.com/watch?v=wIQIn... 
  2. Noam Chompsky : Fabriquer des consommateurs https://www.youtube.com/watch?v=QXiZ6...
  3. J'arrête de râler: Christine Lewicki at TEDxLaRochelle https://www.youtube.com/watch?v=VeDeI...
  4. Bref Florence Foresti https://www.youtube.com/watch?v=fy__K...

Vidéos bonus :

  1. Thomas D'Ansembourg : Cessez d'être gentil, soyez vrai : https://www.youtube.com/watch?v=oZWOY...

Contenu Atelier

Intro et prises de conscience
Intro
Conséquences de notre mode de vie
Les tabous
Les 10 étapes de la méthode
La méthode et les avertissements
Etape 1 – Prise de conscience
Etape 2 – Identifiez vos mauvaises habitudes
Etape 3 – Gérez votre temps
Etape 4 – Maîtrisez les événements extérieurs
Etape 5 – Listez vos motivations
Etape 6 – Mettre les chances de son côté
Etape 7 – S’organiser grâce aux to do’s lists
Etape 7 – S’organiser grâce aux rituels
Etape 7 – S’organiser grâce au planning
Etape 8 – Allez jusqu’au bout
Etape 9 – La gestion du linge
Etape 9 – La gestion des repas
Etape 10 – Les clés de la réussite